高齢者の風邪で気を付けなければならない点について 船橋市の内科、つばさ在宅クリニック西船橋

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高齢者の風邪で気を付けなければならない点について

高齢になった家族と一緒に暮らしている方や、高齢の家族が風邪をひいた疑いがある場合には、高齢者への風邪の影響についていくつか知っておくべきことがあります。今回は、船橋市にあるつばさ在宅クリニック西船橋(内科)より、高齢者の風邪をテーマにお届けしていきます。

高齢者の風邪で気を付けなければならない点について

高齢者は免疫力などが低下しているため注意が必要

高齢者の方は免疫力・体力・新陳代謝が低下しているため、風邪をひけばなかなか治りにくいという特徴があります。また、高齢者は風邪の重症化リスクが高くなっています。

高齢者は症状があらわれにくい

高齢者は風邪の重症化リスクが高いため注意が必要であるものの、症状がはっきりあらわれにくいことがあります。また、免疫力の低下により急速に症状が悪化してしまう場合もあります。発熱は細菌やウイルスに対する防御反応であり、若い人は症状の重さに比例して熱も高くなります。

しかし、高齢者の場合には、症状が重たい場合であってもなかなか熱が上がらないことがあるため、体温がそこまで高くない場合であっても感染症が進んでいる場合があります。

高齢者は肺炎に注意が必要

風邪によって体力や免疫力が低下すると、ウイルスや細菌が肺に入り、肺炎を発症してしまうことがあります。肺炎も風邪と同様に熱や咳などの症状が出にくく、進行も早いため生命の危険があります。

高齢の方もできる運動をすること

高齢の方もできる運動をすることが大切です。昨今の新型コロナウイルスがありますので、人混みを避けて散歩をしたり、室内でできる軽い運動や体操を続けましょう。

高齢の方は風邪にうつらないようにすること

高齢の方は風邪にうつらないように、手洗いうがいの徹底、人混みを避ける、マスクを着用するようにしましょう。また、1日3食バランス良く食事をし、睡眠時間をしっかり確保して質の良い睡眠がとれるようにしましょう。

湿度を保ってウイルスを抑制

湿度が低く乾燥する冬場は、ウイルスが活性化します。ですので、湿度を高めるために加湿器などをつかって部屋を潤すことが大切です。高齢の方とお住まいになっている方は、風邪などのウイルスを活性化させないためにも、湿度には注意していただければと思います。

ご家族の方は様子の変化に敏感になること

これまでお伝えしてきたとおり、高齢者の方は症状がはっきりあらわれないことがありますので、普段と比べて元気がなかったり、食欲がなかったりといった変化には敏感になることで重症化を防ぐことができます。

診断によって、風邪などの感染症でなかった場合では、自律神経のバランスが崩れている場合もありますので、ストレスを抱えていないか?生活習慣が乱れていないか?という点に目を向けると良いでしょう。

高齢者の体調変化は病院へ行く事

高齢者の体調変化についてご家族が気付いたときには症状が進行している場合や、重症化する可能性もありますので、病院に行くようにしましょう。市販の風邪薬で対応するという選択肢もありますが、市販されている総合かぜ薬には多くの成分が含まれており、症状に必要な成分以外のものが含まれていることがあります。

また、セルフケアですと別の病気が隠れていたり、本来の病気に気付けなかったりしますので、高齢者の場合には症状に気付けばなるべく早い受診が望まれます。もし高齢の家族が風邪をひいてしまった場合は、脱水症状にならないように水分補給、そして睡眠時間を確保できるようにしましょう。

まとめ:高齢者の風邪で気を付けなければならない点について

いかがでしたか?今回の内容としては、
・高齢者の方が風邪をひくとなかなか治りにくかったり重症化する場合がある
・高齢者が風邪をひいてもはっきりとした症状があらわれないことがある
・高齢の方は肺炎にも注意、また、はっきりした症状がある場合には進行していることもあるため症状に気付けば病院にいくこと

以上の点が重要なポイントでした。高齢の方と一緒に暮らしている方は、湿度に気を付けたり、体調の変化には敏感でいるようにしましょう。

船橋市になるつばさ在宅クリニック西船橋は内科ですので、熱や咳といった風邪症状や、体調の変化などがあれば、ご相談いただければと思います。

つばさ在宅クリニック西船橋の診療科目は、
リウマチ・アレルギー科/呼吸器科/循環器内科/糖尿病内科/脳神経内科となっております。
住所:千葉県船橋市西船4-11-8 三星西船ビルB棟