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毎月のご挨拶：1月
2026.1月号
明けましておめでとうございます。慌ただしい年末を乗り切り、新しい年を迎えましたね。皆さんは年末年始をゆっくり過ごせましたでしょうか？「新年」という言葉は、「今年も良い一年にしよう！」という前向きな気持ちにさせてくれる力があるように思えます。ところで、皆さんは普段「手帳」を使っていますか？ 秋から年末にかけてお店には色々な手帳が並んでいて、その充実ぶりには驚かされますが、先日テレビで紹介されていた「手帳の活用法」が素敵でしたので、ここでご紹介させていただきます。ある方は３年間同じ手帳を使い続けていて、１冊の手帳に３年分を記録されていました。すると「去年の今日は家族とあのお店でランチしたな～」とか「一昨年の今頃は風邪をひいていたから気をつけよう」なんて会話が自然と出てくるそうです。一昨年、昨年の自分と向き合いながら、日々を大切に過ごしている様子が伝わってきて、とても素敵だと思いました。他にも、海外旅行にいくのが夢で「英語」で手帳を書いている人や、心に残った本や映画の一文を手帳に書き留めている人もいました。主婦の方は、お弁当の予定や病院の予約、家族の出張など、たくさんの情報を手帳で管理されている方もいらっしゃいました。自分らしく自由に使える手帳は、見返すのも楽しいですが、何より書いている本人が生き生きしているのがいいですよね！ 私も今年は、その日あった良いことや嬉しかったことを、一言ずつ記してみようかな…。それでは、本年も皆さまが健やかに穏やかにお過ごしになれますよう、お祈り申し上げます。
つばさ在宅クリニック西船橋 院長 神田
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